Вхід Реєстрація
Запам'ятати мене
Скасувати

Здоров"я та краса


Вибір клініки і лікаря: доцільність вивчення відгуків, і аналіз діяльності медичних установ
Вибір клініки і лікаря: доцільність вивчення відгуків, і аналіз діяльності медичних установ 2014-05-23 09:34:55

Азбука вітамінів. Які вітаміни потрібні нам.
Азбука вітамінів. Які вітаміни потрібні нам. 2014-05-23 17:06:38

Щодня організм людини повинен отримувати багатий набір всіляких корисних речовин - вітаміни, мікро- і макроелементи, амінокислоти. Кожен з цих компонентів виконує строго відведену йому функцію. А нестача хоча б одного з них може привести до збоїв. Уникнути таких проблем допомагають полівітамінні комплекси. Що ж входить до їх складу, і які функції вони виконують?

Біг. Плюси та мінуси
Біг. Плюси та мінуси 2014-06-22 22:40:50

Для того щоб регулярно бігати не потрібно дорогої екіпіровки, спортивних снарядів, площадки, компанії або певних спеціальних навичок. Можна практично в будь-який момент надіти кросівки і побігти. Тому у такого виду фізичних навантажень існує чимало прихильників. Але у цього виду спорту, як і у будь-якого іншого, крім плюсів є ще й мінуси.

Як знайти в собі натхнення до тренувань
Як знайти в собі натхнення до тренувань 2014-06-23 00:01:09

Іноді так складно змусити себе встати вранці на пробіжку або ввечері після роботи вийти під дощ, щоб піти побігати або піти в басейн. Ми знаходимо тисячу причин, щоб пропустити тренування або не робити ранкову зарядку. Одночасно ми мріємо виглядати стрункими і підтягнутими, енергійними і витривалими, чого без занять спортом, звичайно, досягти неможливо. Як змусити себе тренуватися, не пропускати заняття, не шукати причини залишитися вдома? Насправді є маса способів мотивувати себе на регулярні заняття, потрібно лише вибрати ті, які підходять саме вам.

Вітаміни для жінок
Вітаміни для жінок "за 30" 2014-06-26 00:17:34

При досягненні жінкою 30-ти річного віку, вона просто зобов'язана приділяти підвищену увагу своєму здоров'ю. Недарма широко відомим є вислів, що в 20 років вона має здоров'я, яке їй подарувала природа, в 30 років вона має те, що створила сама, а в 40 років отримує те, що заслуговує. І це багато в чому справедливо. Саме з 30 річного віку будь-якій жінці необхідно ставитися до свого здоров'я більш серйозно. Це і є початок шляху догляду за собою, яке відіб'ється на її фізичному і психічному стані в майбутньому житті. Тому вітаміни для жінок після 30 дуже важливі і незважаючи на всю зайнятість, треба дбати про те, щоб організм вчасно отримував все необхідне.

Хвороби печінки, симптоми і лікування
Хвороби печінки, симптоми і лікування 2014-07-21 00:12:42

Печінка - це один з органів травлення, який знаходиться трохи нижче ребер, у верхній правій частині живота. Печінка відіграє величезну роль в травленні і відповідає за багато процесів в організмі людини.

Хвороби нирок: ознаки та симптоми
Хвороби нирок: ознаки та симптоми 2014-07-21 00:32:16

Нирки симптоми захворювання, хвороби нирок симптоми - як визначити і що потрібно знати

Зволоження шкіри обличчя як відмінний спосіб подовжити молодість
Зволоження шкіри обличчя як відмінний спосіб подовжити молодість 2014-08-09 15:17:59

З метою збереження молодості жінки нерідко вдаються до маси хитрощів, однак повсякчас забувають про таку просту річ, як зволоження шкіри.

Йога для схуднення уроки
Йога для схуднення уроки 2015-01-15 21:59:25

Использование методик йоги для похудения поможет вам сбросить лишние килограммы, улучшит состояние всего организма, подарит ощущение баланса и гармонии. Комплекс простых упражнений Хатха йоги поможет вам похудеть и оздоровиться физически и духовно. Не стоит считать йогу для похудения каким-то новым явлением. Это, скорее, адаптация уже существующих упражнений под потребности современного человека. Для достижения эффекта похудения, выбираются отдельные упражнения, выполнение которых в определенной последовательности, оказывает воздействие на различные части тела и группы мышц. Фактически йога позволяет нам использовать тысячелетние знания и методики для достижения обыденной цели – сбросить вес.

 Різке схуднення, причини
Різке схуднення, причини 2015-06-13 13:37:34

Кожна жінка мріє змінити свою фігуру на краще. І звісно, всім хочеться це зробити з мінімальними фізичними, моральними і матеріальними витратами, причому, в найкоротші терміни. Однак бувають випадки, коли скидання ваги відбувається без нашої видимої участі. Так би мовити, «само по собі». Кілограми відлітають, з'являється деяка легкість в рухах, навколишні дивуються і запитують, як нам вдалося так швидко схуднути ...

Комплексна корекція і як її проводити
Комплексна корекція і як її проводити 2016-01-09 00:02:50

Як багато жінок, які мріяли отримати ідеальну фігуру за допомогою дієт, все ж домігшись зниження ваги, залишаються дуже сильно розчарованими - шкіра обвисла, а там, де хотілося залишити «приємні округлості» нічого не залишилося і, навпаки, там де сподівалися стати стрункішою, залишаються зайві сантиметри, які ніяк не виходить прибрати.

Олія какао в медицині і косметології
Олія какао в медицині і косметології 2016-01-09 20:26:57

Ви ж скрізь і завжди зможете з безлічі запахів дізнатися вабливий, солодкий аромат шоколаду? Однак не всі знають, що основа для його приготування це не тільки какао-порошок, але і олія какао. Воно являє собою натуральний продукт, виготовлений з какао-бобів. Насправді, олія какао має більш широкий спектр застосування. На його основі існує маса медичних та косметологічних рецептів.

ДієтологіяЗдоров"я та краса
Онлайн консультація

Консультацій: Сьогодні - 0 | Всього - 301


Задати питання Всі консультації
Новини

Про проект

Інформація, опублікована на сайті, призначена тільки для ознайомлення. Описані методи діагностики, лікування, препарати, рецепти народної медицини самостійно використовувати не рекомендується. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю!